Sauna tradicional

O que é?

O poder do calor em ação

O que é?

O poder do calor em ação

 

Quais os benefícios?

Melhora a circulação sanguínea
Aumenta a resistência cardiovascular
Reduz dores musculares
Fortalece o sistema imunitário
Ajuda a eliminar toxinas
Promove um sono mais profundo
Alivia o stress
Melhora a flexibilidade muscular
Diminui a tensão e dores físicas
Melhora a circulação sanguínea
Aumenta a resistência cardiovascular
Reduz dores musculares
Fortalece o sistema imunitário
Ajuda a eliminar toxinas
Promove um sono mais profundo
Alivia o stress
Melhora a flexibilidade muscular
Diminui a tensão e dores físicas

A sauna é um verdadeiro refúgio para o corpo e a mente.

Qual a duração?

Adaptamos a sessão às tuas necessidades, ajustando o tempo conforme os teus objetivos pessoais e condição física. Recomendamos uma permanência média de 10 minutos por sessão.

Grupo 65

Para quem?

Se procuras melhorar a tua performance, aliviar tensões e dores físicas, a sauna é ideal para ti.

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