Sauna de Infravermelhos em Cascais – Renovação Infravermelha

A sauna de infravermelhos da Effekt em Cascais atua de forma mais profunda que as saunas tradicionais, estimulando a circulação, eliminando toxinas e promovendo o rejuvenescimento celular. É uma experiência de bem-estar e recuperação física que combina saúde, performance e relaxamento.

O que é a Sauna de Infravermelhos?

Renovação infravermelha

Prepara-te para uma melhoria significativa na tua recuperação com a luz infravermelha.
Esta terapia penetra mais profundamente nos tecidos que a sauna tradicional, desintoxicando e ativando as centrais energéticas das tuas células, que além de promover a recuperação, acelera os processos de replicação celular, para um corpo rejuvenescido e pronto para o próximo desafio.

Effekt

Benefícios da Sauna de Infravermelhos

Acelera recuperação muscular
Promove a transpiração e desintoxicação
Alivia a dor
Reduz a inflamação
Promove a saúde cardíaca
Reforça a imunidade
Relaxa
Acelera a cicatrização
Melhora a qualidade do sono
Descobre um novo bem-estar, interior e exterior.

Quanto tempo dura uma sessão de Sauna Infravermelhos?

20 a 25 minutos para aqueceres e descontraíres o teu corpo entre 45ºC e 60ºC.

Effekt

Para quem é indicada a Sauna de Infravermelhos?

A sauna de infravermelhos faz bem às células de todos. Inicia uma nova rotina hoje!

Galeria – Sessões na Effekt Cascais

FAQ's

Perguntas Frequentes

A sauna de infravermelhos é diferente da sauna tradicional?

Sim. A sauna de infravermelhos atua diretamente nos tecidos e células, promovendo benefícios mais profundos e eficazes.

Quantas sessões devo fazer por semana?

Entre 2 a 3 sessões semanais são recomendadas para quem procura benefícios contínuos em saúde e performance.

Quais os benefícios da Sauna de Infravermelhos?
  • Promove a saúde cardiovascular: estimula a circulação e ajuda a regular a pressão arterial;
  • Reforça a imunidade: apoia o sistema imunitário e acelera a recuperação física;
  • Relaxamento profundo: reduz stress, ansiedade e melhora a qualidade do sono;
  • Acelera cicatrização: favorece processos de recuperação de tecidos e pele;
  • Prolonga os efeitos do treino: amplia o estímulo do treino sem sobrecarregar o corpo.

Assinatura de Newsletter