Popular entre atletas de elite e entusiastas do bem-estar, a crioterapia é um tratamento inovador disponível na Effekt em Cascais. A exposição a banhos de gelo reduz inflamações, acelera a recuperação muscular, estimula a circulação sanguínea e promove equilíbrio físico e mental.
Descobre o poder do frio
Popular entre atletas de elite, os banhos gelados são uma revolução na recuperação física.
O choque térmico dos banhos gelados faz mais do que simplesmente arrefecer: desencadeia a vasoconstrição, um aliado na redução da inflamação e do edema muscular. Esta contração temporária dos tecidos não só alivia a dor, mas também facilita a remoção de toxinas, preparando o corpo para uma vasodilatação revitalizante que melhora a circulação sanguínea. Além de acelerar a recuperação muscular e elevar a performance, os banhos gelados trazem benefícios surpreendentes para a mente, agindo como energizantes naturais e estabilizadores de stress e ansiedade. Pronto para revelares o teu máximo potencial com a Effekt?
Acelera a tua recuperação, potencia a tua performance e revitaliza a tua energia. Há mais benefícios que te esperam como:
Este tratamento é personalizado e és tu quem decide.
Consoante o teu objetivo e necessidades de recuperação recomendaremos uma duração e temperatura à tua medida.
Se estás determinado em elevar o teu desempenho ou se procuras uma recuperação profunda, estamos à tua espera.
Sim, é um tratamento seguro quando realizado em centros especializados como a Effekt.
Depende dos objetivos individuais – desde recuperação pontual até programas regulares para performance e bem-estar.
